La merenda dei bambini per la scuola: non dimentichiamo l’acqua

Il pasto consumato dai bambini a metà mattina è molto importante per loro, e va scelto con attenzione.

Non solo astuccio, libri e quaderni, ma anche una merenda sana e gustosa. Questo è ciò che devono ricordare, ogni  mattina, mamma e papà nel preparare lo zainetto per la scuola ai figli. Ma cosa è meglio mettere, nello specifico, nello zainetto dei bambini?

Leggi tutto “La merenda dei bambini per la scuola: non dimentichiamo l’acqua”

Prima colazione: tutto ciò che c’è da sapere

La colazione è il primo pasto della giornata, ma spesso è il più trascurato.

Siamo sempre di corsa ed il tempo che dedichiamo alla prima colazione si sta riducendo sempre di più. E così, quello che dovrebbe essere il “motore” della prima parte della giornata si trasforma in una brioche consumata in auto o a un caffè preso al volo.

Leggi tutto “Prima colazione: tutto ciò che c’è da sapere”