Lo stress può diventare un pericolo psicologico
Per gli OSS lo stress rischia di danneggiare la loro salute e la qualità del loro lavoro
In psicologia per stress si intende la reazione di fatica delle persone alle sollecitazioni psichiche, sia positive che negative. È stressante, in senso positivo, il matrimonio di un proprio figlio come, in senso negativo, incorrere in un incidente stradale. Lo stress positivo è detto “eustress”, quello negativo è detto “distress”. In caso di eventi improvvisi si incorre in situazione di stress acuto.
Ma nel lavoro il rischio vero è di essere in situazione di stress cronico negativo per lungo tempo, per eccessivo carico di lavoro, rapporti tra colleghi difficili, turistica, conflitti con i superiori o con i pazienti o i loro famigliari, in questo caso si parla di “stress lavoro correlato” ed è definito tecnicamente come la “percezione di squilibrio avvertita dal lavoratore quando le richieste del contenuto, dell’organizzazione e dell’ambiente di lavoro, eccedono le capacità individuali per fronteggiare tali richieste [European Agency for Safety and Health at Work]”. Da notare che questa definizione è sovrapponibile a quella di burn-out.
A questo si aggiungono talvolta le problematiche personali
Va ricordato che da gennaio 2011 è obbligatorio per le aziende italiane effettuare la valutazione dello Stress Lavoro Correlato e che esistono obblighi specifici di valutazione e intervento. Lo stress infatti può avere anche conseguenze fisiche importanti che accompagnano la sofferenza psicologica. Tali problematiche vanno da una semplice emicrania ed un aumento delle malattie di stagione a problemi cardiorespiratori importanti (fino all’infarto), debolezza diffusa, problemi metabolici (come il diabete), ma l’elenco è lungo.
Uso di farmaci
L’uso di farmaci per la gestione di aspetti psicologici stress-correlati è frequenti (per dormire, antidepressivi o ansiolitici) ma controindicato. Lo stress non è quindi elemento da sottovalutare. Nella maggioranza delle volte, presi dalla necessità del lavoro, non si ha la percezione di essere sotto pressione. È importante invece stare attenti ai sintomi e avere dei ritmi di vita con riposi adeguati. Può essere utile consultare uno psicoterapeuta in merito.
Valutazione del Burnout
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Fonte: Operatoresociosanitario.net